어르신이 행복한 도시, 하남…이달 개관 미사노인복지관 ‘핫플’

도전과 성취로 풍성한 삶 지원하는 복합 문화공간 탄생
"노래 배우고, 운동하고, 친구 만나니 하루가 즐거워요"

경기 하남시 미사노인복지관에서 진행하는 댄스스포츠 프로그램을 수강한 어르신들이 수업을 마치고 기념촬영을 하고 있다./하남시

이달 정식 개관한 경기 하남시 미사노인복지관이 지역 어르신들의 핫플레이스로 떠올랐다. 단순한 복지시설을 넘어 배움과 건강, 즐거움이 결합된 복합 문화공간으로 자리매김해서다.

하남에 거주하는 어르신들의 새로운 문화 중심지로 자리 잡은 미사노인복지관을 직접 방문해봤다.

◇ 배움과 즐거움이 가득한 도전과 성취의 장

오전 10시, 복지관 2층으로 대강당에서 진행되는 아이돌 트로트 교실의 문을 열자, 트로트 선율이 활기차게 흘러나왔다. 어르신들은 즐거운 표정으로 '미운사랑' 등을 열창했다. "조금씩 노래 실력이 더 나아지고 있는 게 느껴져요!" 어르신들은 트로트를 배우며 리듬에 맞춰 몸을 흔들고, 노래의 기쁨을 마음껏 누렸다.

컴퓨터 초급 교실에서는 어르신들이 키보드 앞에 앉아 열심히 타자 연습을 하고 있었다. "기초부터 차근차근 배우고 있어요. 나중에는 인터넷도 자유롭게 사용할 수 있을 것 같아요." 어르신들은 천천히, 그러나 꾸준히 디지털 세상에 발을 들여놓으며, 익숙하지 않은 화면을 보고 한 걸음씩 나아갔다.

하남시 미사노인복지관 헬스장에서 어르신들이 공기압 기구를 이용하며 즐겁게 운동하고 있다./하남시

◇ 몸과 마음을 위한 운동으로 건강·활력 키운다

복지관에는 운동을 통해 건강과 활력을 키우는 공간도 여러 곳 있다. 먼저 방문한 탁구 교실에서는 경쾌한 탁구공 소리가 공간을 가득 채웠다. "처음엔 공을 맞히기도 어려웠는데, 계속 하다 보니 점점 감이 잡혀요. 몸도 가뿐해지고 기분도 한결 좋아졌어요." 네트를 사이에 두고 주고받는 공 속에서 어르신들의 집중한 눈빛과 활력이 느껴졌다.

인근 댄스스포츠 교실에서는 어르신들이 한 줄로 서서 왈츠 기본 동작을 익혀가고 있었다. 강사의 설명에 따라 손끝까지 우아하게 자세를 잡고, 한 걸음씩 리듬을 맞춰가는 모습이 인상적이었다. "처음엔 발이 엉켰는데, 이제는 자연스럽게 움직여지네요! 춤을 추니까 스트레스도 풀리는 느낌이에요." 서로의 동작을 맞춰가며 미소를 짓고, 가끔은 웃음도 터져 나오는 모습에서 교실의 활기찬 분위기가 그대로 전해졌다.

마지막으로 찾은 3층 헬스장에서는 어르신들이 다양한 운동기구를 활용해 체력 단련에 열중하고 있었다. "기구가 좋아서 운동할 맛이 나요. 오전에 운동하고 나면 하루가 상쾌해요." 공기압 기구부터 유산소 운동 기구까지 잘 갖춰진 시설 덕분에 어르신들은 부담 없이 운동을 즐기며 몸과 마음을 더욱 건강하게 만들어나갔다.

하남시 미사노인복지관 경로식당을 이용하는 어르신들이 정성스럽게 준비된 반찬을 받고 있다./하남시

◇ 따뜻한 식사로 나누는 행복

"반찬 하나하나 정성이 가득해서 정말 맛있어요. 이렇게 저렴한 가격에 이런 식사를 할 수 있다니 정말 고맙네요. 주변에도 꼭 알려야겠어요." 낮 11시 30분, 경로식당으로 향하는 어르신들의 발걸음이 한층 가벼웠다. 식당 안은 웃음과 대화로 활기가 넘쳤다. 이날 식단은 잡곡밥에 구수한 버섯들깨탕, 짭조름한 간장찜닭, 그리고 아삭한 브로콜리맛살볶음이 함께 나왔다.

어르신들은 3000원이라는 부담 없는 가격에 따뜻한 한 끼를 즐기며 정을 나눴다. 경로식당은 단순한 식사를 넘어, 어르신들의 활기찬 일상을 채워주는 소통의 공간이 됐다. 미사동에 거주하는 한 어르신은 "하남시에서 이런 복지관을 마련해줘서 노래도 배우고, 운동도 하고, 친구들도 만나니 하루가 정말 즐겁다"고 말했다.

이현재 하남시장은 "미사노인복지관이 정식 개관한 지 얼마 되지 않았지만, 어르신들께서 적극적으로 참여하시고 만족해하시는 모습을 보며 큰 보람을 느낀다"며 "앞으로도 더 많은 어르신이 이곳에서 배움과 건강, 소통의 기쁨을 누릴 수 있도록 지원을 아끼지 않겠다"고 밝혔다.