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이 가이드북은 일러스트 등을 곁들여 척추 건강 정보를 이해하기 쉽도곧 제작했다. A4 용지 절반 크기에 56페이지 분량이다.
콘텐츠 구성은 △척추 건강 기초정보를 담은 '척추 중요성 알기' △읽는 이의 척추 건강과 습관을 점검해보는 '내 척추 살펴보기' △실생활에서 실천할 수 있는 건강 습관을 제시하는 '척추 건강 실천하기' 등 총 3개 파트로 이뤄져 있다.
이 가이드북은 세라젬 직영 체험매장인 전국 125개 웰카페에서 만나볼 수 있으며, 누구나 무료로 받아볼 수 있다.
세라젬은 이 가이드북을 통해 매장 방문객들을 대상으로 효과적인 척추 관리 습관을 알리는 한편 사회관계망서비스(SNS) 등을 활용한 디지털 캠페인도 지속 전개할 예정이다.