예산군, 찾아가는 국민체력100인증센터 가동

성인대상 체력 측정 및 맞춤형 운동 처방

예산 1100년 기념관 국민체력100 출장인증센터 운영 모습.

충남 예산 1100년 기념관은 지난 9일 KSPO아산체력인증센터 전문 출장전담반 운동처방사들과 함께 국민체력100 체력인증센터를 운영했다고 11일 밝혔다.

국민체력100은 국민의 체력 및 건강증진에 목적을 두고 국가에서 시행하는 대국민 무상 스포츠 복지서비스로 연령별 체력수준 측정 및 평가, 맞춤형 운동 처방을 제공한다.

이번 출장 체력 측정은 만 19∼64세 사이의 성인 50명을 대상으로 사전에 선착순 신청을 받아 운영한 것이며, 근기능, 유연성, 심폐지구력, 평형성, 협응력 등의 체력 항목을 측정하고 맞춤형 운동 처방을 제공했다.

체력 측정 참가자들은 올바른 운동법과 자신의 체력 수준을 정확히 알게 됐고 꾸준하고 건강한 운동 습관 기르기에 이번 전문가의 처방이 자세하고 유익했다며 만족감을 표했다.

국민체력100 출장 체력 측정은 올해 총 3회 운영될 예정이며, 이번에 2회차를 맞이했고 3회차는 오는 11월경 65세 이상 어르신을 대상으로 진행될 예정이다. 공공시설사업소는 이번 출장 체력 인증이 참가자들의 신체적 건강 유지에 도움이 될 것으로 기대하고 있으며, 앞으로도 군민 편의 증진을 위해 최선을 다할 방침이다.